よく考えてみる　よく噛んでみる　 - 寝る前に思い出したことですが

その中でいまだに心に残る場面があります。

ジェシカラングが演じるテレビ女優が部屋のカーテンについて語る場面。

子供の頃、自分の部屋のカーテンを選ぶ時、女の子らしくかわいらしい華やかなものを選ぼうとする彼女に対してのお母さんのアドバイス。

その部屋で過ごす時間ことをよく考えて、本当に落ち着けるものを選んだ方がいい。

これは本当に大事なことです。

その時一番と思っても、その後そうでなかったと分かることが結構あります。
買い物なんてそんな失敗ばかりです。特にセールとかクリアランス時期はこの言葉を思い出し、目の前の欲しいと思う品物が本当に必要かどうか、使う頻度が多いかどうか考えてみると、スーッと冷静になることができます。

ちょっと話の方向性は変わりますが、食事もよく噛むことで食べ過ぎを防ぐことができます。

今日はちょっとお腹が空きすぎて、家に帰ってから野菜をたくさん入れた味噌鍋を作りました。
美味しくて美味しくて、バクバク食べてしまいました。急いで食べたおかげで、勢いがついてしめのラーメンまで一気に食べてしまいました。

今、お腹がパンパンで気持ち悪いです。

よく考えるとよく噛む…

座右の銘ってやつかも。